تقويت هماهنگي چشم و دست
الف: يك توپ پلاستيكي در فاصله دو يا سه متري كودك قرار دهيد و از او بخواهيد تا بدود و توپ را شوت كند. انگاه مشخص كنيد كه كدام پا را براي شوت كردن مورد استفاده قرار داده است.
ب: كاغذ يا مقوايي را به شكل يك لوله، به قطر نيم تا يك سانتي متر درست كنيد و به كودك بدهيد تا از داخل سوراخ آن، يك هدف ريز را نگاه كند. آنگاه چشمي را كه مورد استفاده قرار داده است يادداشت كنيد.
پ: ساعت مچي تان را به وي بدهيد تا امتحان كند و توجه كند كه آيا صداي آن را مي شنود يا خير. آنگاه يادداشت كنيد كه از كدام گوش خود استفاده كرده است؟ چپ يا راست؟
ت: نخ و سوزن پلاستيكي به وي بدهيد تا نخ را از داخل سوراخ سوزن عبور دهد سپس ملاحظه كنيد كه با كدام دست نخ را عبور مي دهد.
چنانچه در اين تستها، يا تستهايي مشابه آن، كه هر مرّبي مي تواند ابداع كند، به اين نتيجه رسيدند كه كودك برتري طرفي كامل دارد، يعني تمام اندامهاي چپ يا تمام اندامهاي راست او برتر است، آنگاه تمرينهاي مربوط به هماهنگي چشم و دست را شروع كنيد. امّا اگر سه اندام راست و يك اندام چپ بود، با انجام تمرينهاي پيشنهادي، سعي كنيد دانش آموز آن اندام چپ را كمتر مورد استفاده قرار دهد و بالعكس اندام راست را بيشتر به كار ببرد. اگر دو اندام چپ و دو اندام راست بود، سعي كنيد برتري را به طرفي بدهيد كه دست وي در آن طرف قرار دارد.
با توجه به موارد بالا اگر بخواهيد در چشم راست برتري ايجاد كنيد، به هنگام انجام تمرينات هماهنگي چشم و دست، از كودك بخواهيد از يك عينك پلاستيكي استفاده كند. به اين شكل كه طلق سمت راست اين عينك را بكند، و به طلق سمت چپ يك تكه كاغذ بچسباند و آنگاه تمرينها را انجام دهد. در اين صورت چشم راست مجبور به فعاليت خواهد شد و پس از مدتي برتري طبيعي خود را باز خواهد يافت. طبق تجربه، انجام تمرينها به مدت 15 دقيقه در روز، براي سه تا چهار هفته، اين برتري را ايجاد خواهد كرد.
براي ايجاد برتري جانبي در پا، دست يا گوش نيز، در صورتي كه لازم باشد مي توان تمرينهايي را توصيه كرد. در تمام اين تمرينها هدف اين است كه عضو مورد نظر شما فعاليت بيشتري بكند تا به برتري لازم برسد.
لازم به يادآوري است كه عدم برتري جانبي، هميشه و به طور حتم مشكل ساز نيست. امّا وجود برتري جانبي مي تواند كارايي فرد را افزايش دهد.
براي تقويت هماهنگي چشم و دست فعاليت هاي زير را مي توان براي كودك تدارك ديد:
الف: انداختن توپ در حلقه ميني بسكت. (بهتر است از توپهاي ابري استفاده شود تا از ايجاد سروصدا و مزاحمت براي ديگران جلوگيري نمود)
ب: ماهيگيري با استفاده از نوعي اسباب بازي كه با روشن كردن كليد، صفحهي گردان آن كه در شيارهايش ماهيهاي پلاستيكي قرار گرفته است، مي چرخد و موجب باز و بسته شدن دهان ماهيها شده و در همين زمان كودك بايد با استفاده از قلاب ماهيها را بگيرد.
پ: كوبيدن ميخ. بهتر است از وسيله چوبي يا پلاستيكي كه به اين منظور تهيه شده و قطعات استوانه اي چوب يا پلاستيك كه نقش ميخ را ايفا مي كنند، استفاده نماييد.
ت: تيراندازي با تفنگهاي پلاستيكي به سوي هدف.
ث: انداختن توپ چسبانك به سوي هدف معين.
ج: انداختن حلقه هاي پلاستيكي دور چوبي كه به صورت عمودي قرار گرفته است.
چ: بازي با توپ و راكت. بهتر است از توپ ابري استفاده شود.
ح: بازي بولينگ
خ: پيچاندن نخ دور قرقره
د: حمل يك استكان پر از آب، به شكلي كه هنگام راه رفتن آب آن نريزد.
ذ: حمل يك زنگوله با راه رفتن آرام و سريع به نحوي كه به صدا در نيايد.
ر: يك چوب به بلندي 20 سانتي متر انتخاب كنيد و از كودك بخواهيد سر چوب را روي انگشتش قرار دهد و آن را عمودي نگه دارد.
ز: چند شكل هندسي مثل دايره، مثلث، بيضي و امثال آن روي كاغذ رسم كنيد و از كودك بخواهيد با استفاده از قيچي آن شكلها را بريده و جدا نمايد.
ژ: بازي پينگ پنگ
س: گرفتن و پرتاب كردن توپ
ش: تيله بازي
ص: بازي يك قل دو قل
ض: انداختن و گرفتن دو پرتقال با يك دست
ط: دوختن